8ヶ月で17.6kg減の体調を整えながらダイエット大成功
１５４cm
４５歳
女性
同級生が集まれば
体調の話
ダイエットの話
退職後の話…
今年65歳の私達はそんなお年頃😁
クラスは一度も一緒になった事なかったけど
親しみを感じていた笑顔の素敵なＫさん
昨年の同窓会で隣の席になったのがきっかけで
ダイエットがスタートしました😊
ビューティー&ヘルス わたなべ
山口ダイエット塾主催
美と健康とスリムを叶える薬剤師
ダイエットカウンセラー せぐち より子です
同窓会終了後5日後
それまで同窓会の連絡のやり取りで使っていたLINEに『初回無料カウンセリング』の希望のメッセージが入りました
それからあれよあれよと体重が落ち
8ヶ月で17.6kg減のダイエットに大成功
出産等で増えてしまった脂肪が見事無くなり、結婚前の体重に戻られました！！
二回目のカウンセリングでのご来店で
増えてしまった原因は
『間食とダラダラ食べていた事』
と自ら気付かれ意識する事で、コレをクリア
1ヶ月後には
『食べたいと思いう量と食べれる量は一緒じゃ無い』
ゆっくり味わって食べる事で、食べる量はコントロール出来る事を理解され
今まで仕事や家事、勉強に追われて食べ急いでいた自分に気付き
ご飯が餌になってた自分の食べ方を改められ、
美味しい物を丁寧に味わって食べる食べ方を身に付けられました
17.6kg痩せられたＫさんの卒業生コメント
今までは『お腹いっぱいにする事』がミッションになってた😅
今は、味に満足したら、これ以上は食べる必要が無い、もう良いって食べるのを止める事が出来るようになった😊
満腹では無く、満足を求める食べ方に変わられました！！
代謝を上げる漢方🟰体調を整える漢方
その方の弱いところを補強してくれます^_−☆
常に咳が出ていたり、お風呂に入るだけで体調を崩されてたＫさん
ダイエットをして行く過程でそれも解決
血液検査の結果も良くなり
若々しいスタイルと健康な身体を取り戻されました😊
65歳の私達
お互いまだまだやりたい事もいっぱい
健康な身体とオシャレをいっぱい楽しめるボディを手に入れ
まだまだいっぱい楽しみましょうね^_−☆緒に、益々人生を輝かせて下さいね^−☆ 美味しく食べてダイエット（＾Ｏ＾） これからも応援してます(^−)−☆
美味しく食べてダイエット（＾Ｏ＾）
これからもよろしく😊
もちろんこれからも応援してます(^_−)−☆
ビューティー&ヘルスわたなべ
山口ダイエット塾主催
美と健康とスリムを叶える薬剤師
ダイエットカウンセラー せぐち より子
083-902-8181